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アロマで快適生活(日焼けケアのアロマセラピー)

皆様、こんにちは。

アロマというと「リラクゼーション」という印象をもたれている方が多いかと思います。
もちろん、それらの効果はありますが、決してそれだけではないのです!

鬱病や慢性疲労症候群などの神経系やお肌、筋肉、呼吸器、内分泌系などに疾患を抑える働きがあり、
一部のお医者さんが患者さんに使用しているケースもあります。
そこでこのコラムではお医者さんも使用しているアロマセラピーをご紹介し、安心して簡単にアロマを取り入れて頂けるようご案内いたします。

今日は、「日焼けケアのアロマセラピー」です。
アロマセラピーの中でもっとも有名なラベンダーオイルにお肌への抗炎症、鎮痛作用があると言われております。
アロマセラピーを発明した方も実験中に火傷を負い、そこにラベンダーを塗布し回復させた歴史があります。
実際に私も火傷をした際にはラベンダーオイルを使用していますが、水ぶくれも早く回復し痕も残りにくいので、
小さなお子様や妊婦の方にもお使いいただきやすいと思います。
使用方法は多くあり、アロエベラジェルやベジタブルオイル、軟膏などにラベンダーオイルを混ぜてお肌に塗布してみてください。
このオイルはひどい日焼け後のヒリヒリした炎症を鎮めてくれます。

そこまでの日焼けにならないように、日々の日焼け止めクリームの塗布を習慣にして頂くことが大切ですが、日焼け止めクリームに関しても、市販されているものは防腐剤、香料、紫外線吸収剤などが入っておりお肌に合わない方が多いです。
オーストラリア産のUVナチュラルはそのような成分を配合せずに作られた日焼け止めクリームなので、毎日使うには安心して使用できるものだと思います。経皮毒性などが気になる方などは是非使用してみてくださいね。

マーヴォアロマの日焼け肌へのアロマケアーレシピ(50g)

●ホホバオイル 20ml
●アロエベラジェル 30ml
●ラベンダーオイル 20滴

これらをよく混ぜて1日3~5回塗布してください。

注)使用するオイルは、混入物などがなく成分分析をかけているグレードを使用してください。

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